Не нужно быть вежливым, нужно быть быстрым
Открытие взрослости: для защиты своих границ от наружной эбанистерии не нужно быть вежливым, нужно быть быстрым. Реагировать сразу, чётко, внятно и в свою пользу.
У каждого из нас есть та отсечка, за которой нашу психику можно заставить сомневаться. Для этого существует масса внешних приёмов и пачка когнитивных искажений внутри собственной головы.
И очень важно не пропустить момент, когда нечто разрушающее, недоброе и сосущее ресурс уже вызывает гнев, но ещё не ищет объяснения (оправдания!) дискомфорта.
Я сейчас даже не говорю про какие-то вопиющие случаи, когда есть риск физического насилия. И даже не про открытое хамство, с которым и так всё понятно. Я говорю о ситуациях, когда вам плохо, но вроде как недостаточно плохо, чтобы себя защищать.
Например, когда над вами постоянно обидно подшучивают. Или рассказывают, что ваше неодобрение промискуитета – это зашоренность и ханжество. Когда мужчина называет женщин "РСПшками", а женщина мужчин – козлами. Когда ваш визави регулярно опаздывает на встречи именно с вами. Когда вам рассказывают, что вы неправильно живёте. Когда называют нормальным то, что для вас не нормально.
Конечно, если у вас есть силы и ресурс, вы можете спорить, переубеждать и доказывать. Но, как показывает практика, в большинстве случаев это а) бесполезно, б) расстроит вас больше, чем оппонента.
Поэтому первое и главное, что можно сделать для защиты своей психической реальности, это прервать чужое неприятное поведение и/или увести себя за пределы ситуации.
Можно сказать: "Для меня неприемлем разговор в таком тоне". Можно уйти по-английски, забанить, вычеркнуть. Можно не ждать опаздывающего. Можно прервать диалог на полуслове. Можно припечатать словом как гвоздём. Можно даже послать в неведомые дали. Но только быстро, прямо сразу, как только вы почуяли, что происходит какая-то нездоровая фигня. Скорость решает. Иначе вас затянет в болото сомнений "давно ли, магнолия".
Нет никаких непроницаемых людей, которых вообще нельзя расшатать и повергнуть в сомнения в собственной нормальности. У всех свой предел. И хорошо бы научиться отсекать "шатателей" на подлёте, здоровее будете.
