Семейный психолог, психолог-консультант. Работаю онлайн с индивидуальными клиентами и с семьями.

Ближайшие даты для записи:

ПОНЕДЕЛЬНИК (09.06) - 17.30, 20.30

ВТОРНИК (10.06) - 15.30, 17.00, 20.30

ЧЕТВЕРГ (12.06) - 15.30, 17.00, 18.30

ПЯТНИЦА (13.06) - 12.00, 13.30

С чем я работаю

 

Стресс и выгорание

- Самопомощь при стрессовых ситуациях

- Преодоление профессионального и родительского "выгорания"

- Работа с тревогой и депрессией

- Помощь в горевании

Семейные отношения

- Разрешение конфликтов между супругами

- Преодоление сложностей в детско-родительских отношениях

- Налаживание контакта с пожилыми родственниками

- Трудности при планировании ребёнка

Усыновление и опека

- Подготовка к принятию ребёнка в семью

- Прохождение адаптации

- Разрешение конфликтов с родственниками и детьми

- Сопровождение замещающих семей

 

Блог

Здоровые отношения

 

Удивительно открытие, которое почему-то делаешь сильно позже, чем надо. Для здоровых отношений нужны... здоровые люди. На голову здоровые, естественно. Спокойные, надёжные, ресурсные и способные к диалогу. А не вот это всё.

Глупо и бесполезно ждать, что найдётся какой-нибудь Идеальный Партнёр, который "всё поймёт", отогреет, расколдует и тучи разведёт руками. Глупо и бесполезно верить, что я сам могу "починить" любого понравившегося проблемного любимку, и всё будет хорошо.

 

Конечно, человеку может повезти. Большая любовь творит чудеса, и в отношениях мы можем закрыть друг другу кучу дефицитов. Но это удача и/или осознанный выбор, а не чья-то обязанность. Помогать нормально, проявлять излиший энтузиазм в решении чужих проблем или обязывать партнёра заниматься вашим спасением – харам и путь никуда.

 

И вообще, что-то делать удобнее с самим собой, а не с другим человеком. Да, можно и нужно заранее искать более здорового в психологическом плане партнёра, присматриваться к "красным флагам" и отсекать потенциальных партнёров из категории "опять 25". Но заниматься своим собственным психическим и психологическим благополучием ещё важнее. Да-да, для здоровых отношений хорошо бы быть здоровым самому.

 

А ещё немножко личного. Меня всегда бесит фраза Сусанны из фильма "Самая обаятельная и привлекательная": "Надо чтобы всю жизнь горело синим пламенем". Нет, блин, не надо. На длинной дистанции точно не надо. Потому что в этом "пламени" сгорят все нервные клетки, а хочется просто пожить.