Семейный психолог, психолог-консультант. Работаю онлайн с индивидуальными клиентами и с семьями.

Ближайшие даты для записи:

ВТОРНИК (22.10) - 14.00, 20.30

ЧЕТВЕРГ (24.10) - 15.00, 19.30, 21.00

ПОНЕДЕЛЬНИК (21.10) - 18.00, 19.30

С чем я работаю

 

Стресс и выгорание

- Самопомощь при стрессовых ситуациях

- Преодоление профессионального и родительского "выгорания"

- Работа с тревогой и депрессией

Семейные отношения

- Разрешение конфликтов между супругами

- Преодоление сложностей в детско-родительских отношениях

- Налаживание контакта с пожилыми родственниками

Усыновление и опека

- Подготовка к принятию ребёнка в семью

- Прохождение адаптации

- Разрешение конфликтов с родственниками и детьми

 

Блог

Агрессия - это плохо?

 

Когда мне говорят, что агрессия – это всегда плохо, у меня возникает ответный вопрос. А чем тогда ты будешь защищать личностные границы, добиваться успеха и отгонять злых людей от собственных детишек? Добрым словом и смирением? Ну, не знаю...

 

Агрессия – это базовая форма поведения, без агрессии мы бы просто не выжили. Другой вопрос, переходит ли агрессия в агрессивность, т.е. качество личности. Ну, и, несомненно, важно умение управлять своим поведением, т.е. не превышать разумные пределы агрессивных действий.

 

Многим из нас с детства внушали, что быть агрессивным, защищать, требовать и проявлять свой гнев даже в безопасной – это грех, харам и нелюбовь к мамочке. (Мне, кстати, не особо внушали, но учили вести себя культурно и адекватно ситуации). А потом мы выросли и оказалось, что мир ничего не предлагает просто так, если мы не имеем собственного голоса и не умеем в должной степени за себя постоять. Сюрприз-сюрприз.

 

Так что если вы не умеете обходиться со своей агрессией, не можете её в себе нащупать или, наоборот, не справляетесь со стихией, приходите к психологу. И жить станет легче, честное слово.