Семейный психолог, психолог-консультант. Работаю онлайн с индивидуальными клиентами и с семьями.

Ближайшие даты для записи:

ПЯТНИЦА (31.05) - 20.00

ПОНЕДЕЛЬНИК (03.06) - 15.00, 18.30

ВТОРНИК (04.06) - 11.30, 19.00

ЧЕТВЕРГ (30.05) - 14.00, 19.30, 21.00

С чем я работаю

 

Стресс и выгорание

- Самопомощь при стрессовых ситуациях

- Преодоление профессионального и родительского "выгорания"

- Работа с тревогой и депрессией

Семейные отношения

- Разрешение конфликтов между супругами

- Преодоление сложностей в детско-родительских отношениях

- Налаживание контакта с пожилыми родственниками

Усыновление и опека

- Подготовка к принятию ребёнка в семью

- Прохождение адаптации

- Разрешение конфликтов с родственниками и детьми

 

Блог

Психотерапия начинается с удобной обуви

 

Психотерапия начинается с удобной обуви, вот что я вам скажу. С удобного положения во время сессии. Со стакана воды и салфетки. С пары минут заботы о себе.

 

На приёме я часто вижу "высокоэффективных людей", которые могут почти всё, но почему-то не для себя. А "для себя" у них сломанные наушники, промокающие ботинки и стулья без спинки. Потому что "потом как-нибудь".

 

Конечно, каждый такой момент в отдельности ни о чём не говорит. Но если посмотреть глобально, изменения в психологическом состоянии начинаются именно с заботы о себе. Чтобы было хорошо и удобно СЕЙЧАС.